BIG holdtræning for personer med Parkinson

Har du lyst til at træne på en ny måde med stor effekt?

BIG er et forskningsmæssigt, veldokumenteret træningsprogram til personer med Parkinson sygdom. Det er oplagt at kombinere BIG med den træning, som du i forvejen udøver.

BIG forbedrer dine evner til at lave hurtige, større og mere kraftfulde bevægelser. En evne, som du kan bruge i hverdagen, når du eksempelvis skal rejse dig, række ud efter et glas i køleskabet eller blot gå med større og mere sikre skridt. BIG handler om at normalisere sine bevægelser. I forbindelse med Parkinson sygdom vil der oftest være gode resultater ved at arbejde med større bevægelser, mange gentagelser og med stor kraft og hastighed.

Janette er uddannet i BIG konceptet og det er muligt at få individuelle konsultationer i BIG, deltage på hold eller prøve BIG workshop, som afholdes årligt.

Individuel træning i BIG for personer med Parkinson

Intensiv træning i 4 uger, hvor der er fuldt fokus på dig.

Forskningen i BIG har dokumenteret flg. forbedringer efter behandling:

• Hurtigere gang med større skridt
• Forbedret balance og reduceret risiko for at falde
• Øget bevægelighed i ryggen
• Forbedringer i dagligdags aktiviteter
• Forbedret multitasking under gang

BIG er en behandlingsmetode, der er individuelt tilpasset. BIG kan tilpasses, så den imødekommer enhver persons behov på tværs af en række sygdommes sværhedsgrader og funktionsnedsættelser. BIG har som mål at genoprette normale bevægelser i daglige aktiviteter. BIG træningens elementer kan bruges i andre træningsformer, så man får mere ud af andre træningsaktiviteter og hobbyer. BIG behandling og træning gives kun af fysioterapeuter, der er certificeret i denne metode.

Individuel BIG træning/behandling består af:

1. Store bevægelighedsøvelser for hele kroppen.
2. Træning af funktionelle færdigheder. F.eks. at rejse sig fra en stol, tage tøj på, vende sig i sengen, gå med tempo og lignende.
3. Indledende samtale og undersøgelse.
4. Individuel BIG træning 8 gange á 55 minutter fordelt over 4 uger.
5. Daglig hjemmetræning.

Prisen for et individuelt forløb er 6.300 kr.

Tilskud fra Danmark. Ønskes dokumentation om BIG til din forsikring, kan det rekvireres.

Det anbefales at få opfølgende behandlinger nogle gange årligt.

Se link til LSVT BIG, som er udviklet i USA