Stress

Tel. 49 13 45 64

Mandag - fredag

mellem kl. 9 - 12

eller info@efys.dk

STRESS

Behandler: Tina Nordfjeld

 

Mange mennesker oplever stress eller stressede situationer i en travl hverdag. Stressfyldte perioder er en naturlig del af livet, som ikke nødvendigvis er problematisk. Hvis det indre stressniveau opretholdes for længe, er der til gengæld grund til at stoppe op, så man ikke ender med en sygemelding pga. stress.

 

Tegn på stress:

Man har svært ved at slappe af, har søvnbesvær, kronisk træthed, tankerne bliver ved med at køre rundt, hukommelsesbesvær, kort lunte, svært ved at overskue flere ting ad gangen, angst, snurren i hænder og fødder, hjertebanken, diffuse smerter i hele kroppen, etc.

 

I behandlingen af stress arbejdes der manuelt med kroppen, således at systemet kan komme til at virke optimalt igen. Der arbejdes med visualisering og samtale.

 

Behandlingsforløbene kan være langvarige. Et forløb vil med stor virkning kunne kombineres med holdet ”Mærk kroppen”, meditationsholdet og stress undervisning.

 

Individuelbehandling ½ time eller 1 time (1. gang afsættes 1 time).

Priser:

1 time: 600 kr.

1/2 time: 300 kr.

 

 

Espergærde Fysioterapi I/S

Nørremarken 3 B

3060 Espergærde

 

info@efys.dk

Copyright © Espergærde Fysioterapi I/S